Spierkracht voor senioren (vervolgreeks)

Spierkracht voor senioren (vervolgreeks)

Door

Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar die de lessenreeks voor beginners gevolgd heeft, kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.

Lees meer
Spierkracht voor senioren (lessenreeks voor beginners)

Spierkracht voor senioren (lessenreeks voor beginners)

Door

Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.

Lees meer
Spierkracht voor senioren (vervolgreeks)

Spierkracht voor senioren (vervolgreeks)

Door

Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar die de lessenreeks voor beginners gevolgd heeft, kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.

Lees meer
Spierkracht voor senioren (lessenreeks voor beginners)

Spierkracht voor senioren (lessenreeks voor beginners)

Door

Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.

Lees meer