Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar die de lessenreeks voor beginners gevolgd heeft, kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.
Tag: spierkracht voor senioren
september1320 augustus 2021
Spierkracht voor senioren (lessenreeks voor beginners)
Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.
september720 augustus 2021
Spierkracht voor senioren (vervolgreeks)
Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar die de lessenreeks voor beginners gevolgd heeft, kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.
september720 augustus 2021
Spierkracht voor senioren (lessenreeks voor beginners)
Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. De 10-delige lessenreeks 'Spierkracht voor senioren' is daar het perfecte antwoord op. Iedereen vanaf 55 jaar kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat van het individu. Het is een goede aanvulling op gewone conditietraining zoals lopen of fietsen.
augustus1430 september 2019
Nieuwe lessenreeksen ‘Spierkracht voor senioren’
Door het ouder worden verlies je heel wat spierkracht. Daarom organiseren we vanaf eind september twee nieuwe lessenreeksen voor Leuvense 50-plussers: 'Spierkracht voor senioren'. Iedereen kan meedoen met dit laagdrempelig krachttrainingsprogramma op maat.